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食療法1、煮蘋果（1）原理：蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用 。
【手足口病拉肚子怎么辦 教你食療、推拿安全有效的6大方法！】（2）做法：取蘋果1只洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽 ， 煎湯代茶飲 。也可讓寶寶直接吃蘋果泥，對治療手足口病拉肚子也很有效 。
2、焦米湯（1）原理：焦米湯易于消化 ， 它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是手足口病拉肚子的首選食品 。
（2）做法：糯米30克(略炒) ， 山藥15克，共煮粥，熟后加胡椒末少許、白糖適量調服 。
3、胡蘿卜湯（1）原理：胡蘿卜呈堿性，含有果膠，有使大便成形和吸附細菌及毒素的作用 ， 所以腹瀉初期 ， 效果不錯 。
（2）做法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁喝 ， 每日分2—3次 。
小兒推拿法因手足口病導致的6歲以下的寶寶拉肚子現象 ， 可用小兒推拿的方法健脾助消化，幫助止瀉 。
治療方法1、重癥：大便十余次每日，有脫水現象
方法：運八卦10分鐘 ， 清胃15分鐘，推天河水15分鐘，利小便10分鐘 。
對癥加減：腹痛重者加揉外勞宮10—15分鐘 。
2、輕癥：大便5—6次每日
方法：運八卦10分鐘，清胃15分鐘，推天河水15分鐘 。
按摩肚子手足口病拉肚子的話 ， 一般我們不建議藥物治療，家長可通過給寶寶按摩肚子的方法來達到止瀉的目的 。
做法：爸爸或者媽媽把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右 ， 這個按摩手法可以讓寶寶止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化 。
吃益生菌當寶寶便秘或腹瀉時，服用適量的益生菌可以起到平衡腸道內菌群的作用，緩解寶寶拉肚子的不適 。家長可以將益生菌泡在奶粉中服用，也可以用水沖服，但是水溫不能高于45℃ 。
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