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注意不能吃寒涼食物中醫認為 ， 黃疸病是由于孩子體內寒濕阻滯 ， 使膽汁排泄不暢，溢于肌膚造成的 。孩子體內的寒濕全來自母親 ， 所以母乳喂養期間，不宜吃寒涼食物，如西瓜、苦瓜、螃蟹、柿子、綠豆等 。
【寶寶黃疸媽媽飲食應該注意什么】
注意不能吃辛辣食物寶寶黃疸期間 ， 母乳媽媽飲食要清淡 ， 不宜吃刺激辛辣食物，如辣椒、洋蔥、大蒜、燒烤、火鍋等；因為這些食物 ， 通過乳汁 ， 被寶寶吸收，會加重寶寶體內的濕熱，不利于退黃 。
注意少吃高熱量食物高熱量食物，往往單純熱量高，但缺乏營養 ， 會影響奶水的質量 ， 而且也會導致寶寶體熱，不利于黃疸恢復；所以媽媽應少吃油膩的肥肉、油炸、甜膩的食物，如油條、煎餅、薯片、漢堡、糖果、蛋糕等 。
注意不能吃腌制食物腌制食物，含鹽過高，通過乳汁 ， 被寶寶吸收 ， 可加重寶寶腎臟負擔，而且對黃疸病情也不利，應少吃 ， 如咸魚、咸菜、咸蛋、臘肉、臘腸等 。
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