牛奶燉香菇有什么營養價值?牛奶燉香菇怎么做最好吃?( 二 )


5、在烹飪蘑菇的時候不宜加味精和雞精,這些都屬于增鮮劑,而蘑菇等食品本身就含有鮮味成分 。蘑菇所含的谷氨酸鈉本身也有咸味,如在烹調食品中添加味精,則應少加食鹽 。

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