什么水果能越吃越年輕?抗衰老的水果食物有哪些?( 二 )


5.胡蘿卜
胡蘿卜中含有的具有生物活性的物質——溶解酶,會破壞石榴中的維生素C,降低石榴的營養價值 。
6.西紅柿
如果將兩者搭配食用的話,會造成營養吸收的不足,并且會對胃部造成一定的傷害 。
7.西瓜 。
石榴是溫性水果,但西瓜則是寒性水果,二者一溫一寒 , 性質不同,功能相反 , 因此不宜同時食用 。
8.人參
人參中的蛋白質與石榴中的鞣酸極易結合生成沉淀,影響人參中有效成分的吸收而降低藥效 。
【什么水果能越吃越年輕?抗衰老的水果食物有哪些?】

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