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末梢循環不完善天氣寒冷會造成人體血管收縮，血液回流的能力減弱，而小孩末稍神經發育的也不是很完整，造成處于末梢部位的手，血液循環不暢 ， 而出現冰涼感 ， 這是很正常的 。
提示：但如果與同齡兒相比，小孩長期都是處于這種四肢冰涼的狀態下，就應該判斷，是否有存在先天性陽虛癥狀的可能 。
陽氣不足所致中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白 。
【小孩冬天手涼代表什么】提示：要改善孩子手涼，平時應多吃些性質溫熱、具有溫暖脾陽作用的食物，如羊肉、豬肚、紅棗、蜂蜜、桂圓、糯米等 。此外，要加強鍛煉，避免久坐或久站；睡前用熱水泡腳等 。
衣服不夠保暖部分孩子手腳冰涼與保暖措施不到位有關 ， 如長時間在室外玩耍，身體受到外界寒氣的侵襲，就必然會阻礙了氣血的運行，引起手腳冰涼 。
提示：天氣轉涼或在室外呆的時間長時，要適當加衣 ， 特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和 。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環 。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡 。
貧血所致由于飲食的關系，可導致身體缺鐵 ， 從而出現缺鐵性貧血，使人體氣血不足，血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳冰冷 。
提示：到醫院做血液檢查可明確，應多吃富含鐵的食物，如動物的心、肝、腎、血以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并糾正偏食習慣 。
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