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腸道刺激大蒜中含有大量的大蒜素，刺激性強烈，吃了大蒜后腸胃受到嚴重的刺激，腸胃加緊收縮，腸道蠕動進程加快 ， 將腸道的空氣往下方推進，從而產生放屁的現象 。
方法：家中有種植薄荷的可以用熱水沖泡一杯薄荷水食用，可以快速緩解放屁帶來的惱人尷尬 。
吃得太多加了大蒜的食物，味道會格外的誘人 。有些人進食快，吃得又多 ， 自然引起腸胃不適，造成放屁的現象，如果都是高熱量的食物 ， 還會屁多又臭 。建議減緩進食速度 。
消化不良消化不良的人，一旦吃得過于豐富就會產生脹氣的感覺 ， 這是腸胃蠕動加快的產物 ， 最終結果就是老放屁，還會很臭 。
建議：消化不良就要控制飲食，不要亂吃東西 。
進食過快如果吃東西的速度比較快，或者吃東西時和別人聊天、唱歌，都會吞下大量的空氣，屁是一種氣體，吞入的空氣越多、胃就會膨脹、從而產生更多的屁 。
建議：食不言是最好的就餐方式 。
【吃大蒜老放屁怎么回事 為什么吃了蒜放屁很臭】
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