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湯臣倍健青少年蛋白粉有什么效果？青少年蛋白粉的效果好嗎？

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湯臣倍健青少年蛋白粉有什么效果？青少年蛋白粉的效果好嗎？

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蛋白質粉是一種營養保健效果很好的產品，并且，由于成年人和少年的身體構造不同 ， 代謝能力不同的原因，蛋白質粉也被分為少年型和成年人型 ， 但是營養搭配方面有的人會擔心不能達到最好，那么，湯臣倍健青少年蛋白粉有什么效果？青少年蛋白粉的效果好嗎？ 。

湯臣倍健青少年蛋白粉有什么效果？青少年蛋白粉的效果好嗎？

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1、青少年蛋白粉的效果
蛋白質是生命的物質基礎，是構人體組織的主要成分，它占人體全部重量的20%左右，約占人體總固體量的45% 。人體的一切細胞組織都由蛋白質組成，如大腦、內臟、血液、皮膚、肌肉、骨骼等一切組織器官都含有蛋白質 。那么湯臣倍健青少年蛋白質粉有什么效果呢?
湯臣倍健青少年蛋白質粉主要成分是非轉基因大豆蛋白，大豆蛋白源自非轉基因大豆產品，安全性更高 。目前在中國市場上，包括許多著名品牌在內的大豆蛋白產品均大面積使用轉基因大豆蛋白 。合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和動物蛋白(乳清蛋白)，改善單一植物蛋白中營養素不充分缺點，均衡提供9種人體所必需的氨基酸 。
湯臣倍健青少年蛋白質粉打造好體質 。經功能試驗證明，具有增強免疫力的保健功能 。湯臣倍健青少年蛋白質粉原料來源于全球最著名的蛋白質供應商 。乳清蛋白進口自新西蘭，大豆蛋白源自日本最大的大豆蛋白生產廠——不二制油公司 。湯臣倍健青少年蛋白質粉蛋白質含量高達80%，全部為高生物價蛋白質，消化率達96% 。湯臣倍健青少年蛋白質粉蛋白質消化率校正氨基酸記分(PDCAAS)為1，為優質蛋白質標準 。
經常補充湯臣倍健青少年蛋白質粉，有助于：
1、提高免疫力：蛋白質向細胞輸送各種營養，為身體提供均衡營養，為免疫系統制造對抗細菌和感染的抗體，調節身體機能，促進疲勞恢復 ， 增強人體免疫力 。
【湯臣倍健青少年蛋白粉有什么效果？青少年蛋白粉的效果好嗎？】 2、制造肌肉、血液、皮膚和各種身體器官，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織 。
3、促進病后康復，幫助傷口血液凝結及愈合 。
4、對于體重控制者、運動員或普通人群，是優質的營養補充品 。在體內制造酶，有助于將食物轉化為能量 。
免疫力低的兒童及青少年;消化功能弱、厭食不愛吃飯 ， 日常飲食中未能有足夠的牛奶、肉類、豆類、蛋或其它高蛋白質的兒童及青少年 。
2、青少年時期飲食建議
1、飲食多樣化合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義 。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食 ， 有葷、有素，盡量做到多樣化 。合理的主食，是除米飯之外 ， 還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等 。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧 。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿 。
2、青少年每天必需的各類食物如糧食300～500克(男高中生要絕對保證每天有500克主食)，肉、禽類100～200克，豆制品50～100克，蛋50～100克，蔬菜350～500克 。其他還應多吃水果和堅果類食品和海帶、紫菜海產品，香菇、木耳等菌藻類食物，每周也應選擇食用 。青少年需要鈣較多 ， 應多吃些蝦皮、糖醋排骨、油煎小魚(魚骨可食)、骨頭湯等，通過飲食來補充青少年“日長夜大”的骨骼所需要的鈣 。
3、安排好一日三餐所謂合理營養，是應該符合生理功能和實際需要的，如早餐要選擇熱能高的食物，以足夠的熱能保證上午的活動 。有些發達國家很注重早餐 ， 不僅有牛奶、桔汁，還有煎蛋、果醬、面包和肉類食品 。午餐既要補充上午的能量消耗，又要為下午消耗儲備能量，因此午餐食品要有豐富的蛋白質和脂肪 。至于晚餐則不宜食過多的蛋白質和脂肪，以免引起消化不良和影響睡眠 。晚餐以吃五谷類的食品和清淡的蔬菜較適宜 。

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