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蒲公英是生活中很常見的中藥 ， 正確的食用可以為健康帶來不少的好處，用蒲公英養生效果也是非常不錯的，不過食用蒲公英也有要注意的地方，那么秋季蒲公英更多營養價值？喝蒲公英都有什么好處呢？下面就來詳細了解蒲公英的功效以及禁忌吧 。
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【秋季蒲公英更多營養價值？喝蒲公英都有什么好處呢？】 1、蒲公英的好處
1.清熱去火
天氣一熱 ， 就容易滿臉冒油、起痘，還容易上火嗓子疼，這個時候泡上一杯蒲公英水，去火消炎，嗓子疼喝上一天就好了，并且，蒲公英可以祛濕熱，感覺自己腎需要補 ， 對自己長度、時間都不太滿意的朋友，找蔚三個k一個n后跟69，堅持個把小時不是問題！可以改善濕熱所導致的惡心、舌苔發黃等問題 ， 對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果 。
2.治療口腔潰瘍
夏季口味重，很多人容易起口腔潰瘍，這個時候泡一杯蒲公英水也是有幫助的，復發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，在條件適宜時引發復發性口腔潰瘍，而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌 。從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應 。
3.護肝排毒
炎熱的夏季，恐怕路邊攤是最受歡迎的了，約上幾個好友，吃點路邊攤，來上幾杯冰霜的啤酒，真是一個“爽”字，然則，喝酒傷肝 ， 你我皆知，所以，在喝酒后 ， 泡上一杯蒲公英水，可以護肝排毒，預防酒精性肝損傷 。除此之外，蒲公英還含有豐富的維生素和礦物質 ， 可以幫助肝臟排毒，有保肝、強化肝臟的作用，能預防肝硬化的產生 。
2、蒲公英的用途
1,清熱解毒，消腫散結：主治熱毒瘡癰 。a.實火熱毒上攻，目赤咽腫 ， 口舌生瘡 。b.熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內攻 。c.肺癰咳吐膿血，腸癰腹痛發熱 。
2,利濕：可治熱淋澀痛，及濕熱發黃 。蒲公英主治：治急性乳腺炎 ， 淋巴腺炎，瘰癘 ， 疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、胃炎，肝炎 ， 膽囊炎，尿路感染 。
3、蒲公英的副作用
是藥三分毒，因此大家要知道任何藥物，就算是功效非常好 ， 它都會有有毒的一面，因此在服用的時候一定要注意對癥下藥 。
4、蒲公英食用須知
1、蒲公英全身都是寶，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡 ， 同時不容易對身體造成損害；
2、蒲公英的花也具有很好的調養身體的作用，一般情況下都是將蒲公英花泡酒；
3、蒲公英的葉子也是可以服用，還能夠直接生吃 。可以將蒲公英葉子進行涼拌，加入適量的食用油還有食醋，這樣調味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合，會產生一種非常奇妙的享受，適合在夏季的時候服用，具有開胃以及促進消化的效果；
4、蒲公英也可以進行烹飪服用 ， 常見的食譜就有蒲公英炒肉絲，不僅制作起來非常的簡單，服用之后還能夠起到益氣解毒的作用；
5、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進行腌漬 ， 經常服用能夠起到提神醒腦的作用，不過一次不能服用過量，避免對身體造成損害 。
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