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香蕉粥食材：香蕉2個，大米50克 ， 白糖少量 。
做法：先把香蕉去皮，搗成泥備用；把大米淘洗干凈放入鍋中，加入適量清水熬煮成粥，待快熟時加入香蕉泥和少量白糖調勻煮沸即可 。
效果：有潤肺止咳、清熱解毒、潤腸解燥的作用，適用于肺虛咳嗽、大便干燥難解的寶寶食用 。
銀菊粥食材：金銀花、杭菊花各10克 ， 大米50克，少量白砂糖 。
做法：先把金銀花、杭菊花擇洗干凈 ， 加水水煎煮后取汁液，然后與淘洗干凈的大米一同放入鍋內煮粥，等到快熟的時候加入少量調入白砂糖調勻煮沸即可 。
效果：有清熱解毒、養血潤燥的功效，適用于熱結便秘的寶寶食用 。
南瓜粥食材：南瓜50克，大米50克 。
做法：先把大米淘洗干凈熬煮成粥保溫備用，把南瓜去皮去籽清洗干凈切成小塊，然后放入碗中隔水蒸熟 ， 再把南瓜碾成泥狀，最后把南瓜加入煮好的粥中攪拌均勻即可 。
效果：有補中益氣、解毒潤肺、利尿利便的作用，適用于治療寶寶便秘的情況 。
山藥小米粥【寶寶喝什么粥潤腸通便】食材：山藥50克 ， 小米50克 。
做法：先把山藥清洗干凈去皮切成薄片，然后把小米淘洗干凈加適量的水用旺火煮開，最后把芍藥撥片加入粥中轉用文火慢煮至爛熟即可 。
效果：有健脾養胃、消化積食、清熱解毒等作用，有利于促進寶寶及時通便 。
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