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溫水沖泡飲用益生菌最常規飲用方法就是：溫水沖泡 。注意水溫不能超過40度，這樣能夠有效保護益生菌的活性 。因為益生菌是一種活性菌 ， 高溫對它有很大的破壞作用 。而且沖泡好的益生菌制劑要及時服用，以免益生菌死亡失效 。
【寶寶吃益生菌怎么吃】
混合到奶中飲用有的家長為了方便，直接將益生菌放在牛奶中沖服，這也是可以的 。
正確的沖調方法是：將定量的37℃-40℃的溫開水倒入奶瓶內 ， 再加入適當比例的奶粉，倒入益生菌，采取傾斜45度角輕輕搖動均勻即可 。最好現配現喝，以避免污染 。
建議空腹飲用益生菌的最佳服用時間是空腹，可以早晨起來后，就給寶寶沖服，這樣益生菌在胃停留時間短，可以快速到達腸道而定殖，最大程度發揮益生菌的功效 。
不與藥物同服益生菌不要與任何藥物一起服用，尤其不能與抗菌素同時服用，因為廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死有害菌的時候往往把有益菌也殺死了 。如果同時服用某種藥物，必須間隔2小時以上 。如果寶寶要服用麻疹糖丸，在服用前后一周停止服用益生菌 。
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