在孕晚期，胎兒骨骼生長的時候 ， 適當補些鈣片等，都是有一定的好處的 。
總之 ， 孕媽媽在飲食方面肯定會比不懷孕的時候吃的多一些，但也不會多很多，不要認為我懷孕了 ， 怕孩子營養不夠，影響發育 ， 就總覺得吃不夠，其實并不是那樣的 。有時候孕媽媽吃的太多，自己很胖 ， 但孩子并不胖，這就是碳水化合物攝取過多的原因 ， 所以說飲食上要注重合理，不能太過 。
【孕前飲食應該怎樣準備比較好？孕前如何準備飲食的調理？】
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