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3歲半寶寶身高體重標準 3歲半寶寶身高體重不達標怎么辦

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3歲半寶寶身高體重標準 3歲半寶寶身高體重不達標怎么辦

文章插圖
3歲半男寶寶身高體重標準1.身高(cm)：89.3-112.7 ， 平均100.6 。
2.體重(kg)：11.31-22.13，平均15.63 。
3.頭圍(cm)：46.2-53.9，平均49.9 。

3歲半女寶寶身高體重標準1.身高(cm)：88.4-111.3 ， 平均99.4 。
2.體重(kg)：10.95-21.69，平均15.16 。
【3歲半寶寶身高體重標準 3歲半寶寶身高體重不達標怎么辦】3.頭圍(cm)：45.3-53.0，平均49.0 。

3歲半寶寶身高體重標準的依據是什么3歲半寶寶身高體重標準的依據是：我國衛生部于于2009年6月2日正式公布的《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》 。
該標準是根據2005年九市兒童體格發育調查結果 ， 由衛生部組織相關專家研究制訂的 ， 在兒童保健工作中具有參考意義 。

3歲半寶寶身高體重不達標怎么辦找到原因如果3歲半寶寶身高體重和標準中的數據相差太大，那么最好到醫院對寶寶的骨齡、腦垂體、生長激素、微量元素等進行詳細的檢查，找到原因，再進行相應的調整 。。
營養要充足在寶寶飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種盡量多樣化，不挑食、不偏食，尤其要注意要寶寶少吃甜食，因為甜食會影響兒童長高 。
家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質、鈣質等，以及各種維生素和微量元素，對于促進寶寶發育有很好的作用 。
適量運動適量做運動可促進機體的新陳代謝，促進人體生長激素的分泌，加快骨組織生長，益于寶寶的骨骼快速成長 。特別是戶外運動，能夠讓寶寶曬到太陽，促進維生素D的合成和鈣的吸收 。
一定要想辦法讓寶寶運動起來 ， 做操、打球、放風箏、和伙伴玩耍、和寵物玩耍等行為都可以讓寶寶得到一定的運動 。
充足的睡眠生長激素是促進人體長高的激素，在寶寶睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右 ， 生長激素分泌的高峰期在晚上10點～凌晨2點之間，入睡后35～45分鐘開始分泌量增加，所以最好讓寶寶在9～10點之前上床睡覺 。
讓寶寶保持舒適舒適的生長環境，能夠讓寶寶的心情愉快，促進腦垂體激素的分泌 。因此要每天給寶寶洗澡 ， 更換干凈柔軟的衣物，以保持皮膚的清潔與干爽，可使用寶寶專用的沐浴液和洗發水 。
還要根據氣候、季節的變換，及時給寶寶增減衣物 。

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