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戒煙后喉嚨里老是有痰 怎么回事？怎么辦？

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戒煙后喉嚨里老是有痰 怎么回事？怎么辦？

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戒煙后喉嚨里老是有痰怎么回事吸煙者長期吸煙累積了大量的煙毒 ， 當戒煙后，肺部的纖毛重新生長，刺激肺部毒素的排出 。排出的方式就是通過粘液的方式將毒素排出體外，而這粘液就是痰 ， 一般都會在戒煙后出現 。

戒煙后喉嚨有痰會持續多久戒煙后出現咳嗽的持續時間因人而異 。因為每個人的吸煙時間長短、吸煙的種類，身體的素質都不相同 ， 所以出現痰的持續時間也有不同 。
一般在一個月內痰的含量就會明顯減少 。大概10個月內纖毛就會出現新的，那時候有痰的癥狀就基本會消除 。

戒煙后喉嚨里老是有痰該怎么辦將痰咳處如果受到刺激咳嗽，盡量將痰全部咳出，因為是帶毒素的痰 ， 特別是黑痰、黃痰 ， 避免不小心又咽回去 。
清肺飲食【戒煙后喉嚨里老是有痰 怎么回事？怎么辦？】可以多吃一些清肺的食物 ， 如羅漢果、白蘿卜、梨子、銀耳、豆漿、花生等等 。
多喝溫水對于戒煙后的咳嗽有痰一般是不用特殊處理的，盡量避免服用藥物，平時可以多服用溫水，有利于毒素的排出，不宜喝過冷過燙的水，減少刺激 。

戒煙后喉嚨里有痰是好事還是壞事好事，一是排毒，二是肺功能有恢復 。
有痰說明肺部的功能已經在幫助排毒了，肺部分泌的粘液將肺泡中的毒素，如煙焦油等粘附在痰液里，肺部的纖毛恢復會有利與痰的排出 ， 通過喉嚨咳嗽排出體外 。

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