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改善肌膚有哪些妙招？怎樣可以改善各種肌膚問題？( 二 )

痘痘生活百科


晦暗
肌膚的新陳代謝不通暢，角質的水分不足，表皮肌膚變硬，肌膚表面殘留了不必要的物(老化的角片)，受紫外線的影響 ， 表皮肌膚的水分不足，色素沉積引起肌膚灰暗 。清潔肌膚，給肌膚補充充足的水分、油分 ， 提高肌膚的新陳代謝，防止紫外線的侵擾 。促進肌膚新陳代謝的面膜、按摩霜 ， 保濕、恢復效果好的化妝品，防曬效果好的化妝品 。
皺紋
肌膚表面的水分散失后，肌膚失去光澤，年齡增加，保持肌膚彈性的纖維組織漸弱，肌膚的各種功效降低，真皮水分不足 。給肌膚補充水分、油分 ， 提高肌膚的新陳代謝，易起皺紋的部分應使用專門的化妝品 ， 促進新陳代謝的按摩霜、面膜、眼霜 ?；瘖y時注意使用滋潤型的基礎霜和粉底霜，以防止肌膚干燥 。飲食方面，注意多食用含有蛋白質、維他命C、E的食物 。
2、去吃皺紋的方法
減少皺紋
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢 ， 減少皺紋 。
豬蹄膏去皺
用老母豬蹄數只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏 ， 晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續搽半個月后可有明顯去皺效果 。
雞皮及軟骨湯消除皺紋
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多 。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬) ， 營養豐富 。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩 。
香蕉去皺
多類瓜果都有抗皺功效：香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈 。此外 ， 可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等 。
茶葉減少皺紋
茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料 。
常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病 。
在早晚的美白護膚之外，配合這些食療法就可以延緩皺紋的出現 。也算是目前來說如何去除皺紋的最有效的食療偏方了 。歲月無情人有情，既然無法改變年齡，就從肌膚上入手吧!

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