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識別寶寶缺水信號1、 舔嘴唇孩子感到口渴的時候經常會舔嘴唇，這個小動作其實就在告訴爸爸媽媽們他們已經感到口渴了，爸爸媽媽們如果時不時看見孩子舔嘴唇 ， 要及時給孩子們補充水分了 。
2、寶寶許久不尿尿當身體缺少水分的時候，身體就會自發的做出調節，表現為尿液減少，皮膚干燥等 。
如果孩子在一上午都沒有尿尿或是尿尿次數減少 ， 那就表明身體已經缺水了 。另外，寶寶尿液變黃，大便干燥、硬結，也是寶寶身體缺水的信號 。
3、食欲減退身體缺水之后孩子的食欲也會減退，因為當人體含水量不足之后 ， 腸胃功能就會受到抑制，影響了正常的消化功能 。
4、 皮膚出現白屑如果寶寶的皮膚長期干燥，尤其是到了冬天會出現白屑那就說明皮膚是長期缺水，除了給孩子補充水分之外，可以給孩子用一些純植物的保濕霜，兒童面霜等 。
5、 前囟或眼窩凹陷前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷，哭鬧的眼淚相對減少 ， 或沒有眼淚，這是急性嚴重缺水的表現 。
不同時期寶寶的補水量不同新生兒時期可以開始給寶寶補充一點白開水 。把水燒開后，等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了 。
一般而言，1周左右的寶寶20ml，到兩周3—50ml，四周以后可以喝60ml 。不過具體的量還是要依照寶寶的實際情況而定 。
3個月開始為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食，可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了 。
家里鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2:1左右 。在喂的量上一定要加以控制，否則就會影響正常的食欲 。
4個月以后寶寶可以開始喝一點萊湯、肉湯 。育兒專家提醒，注意除了需要稀釋外，還應該把湯上的油撇去，給寶寶喝澄清的部分 。
斷奶后斷奶前寶寶最大的水分補充來源于母乳，那么在斷奶后，除了之前提到過的果汁、水等要繼續喂食外，可以開始添加牛奶，量至少一天2次 。
不同情況的喂水方式1、根據喂養方式喂水【寶寶缺水有什么癥狀 不要等到你渴了，才想起給寶寶喂水】a. 母乳喂養的寶寶 一般來說，還未添加輔食的(6個月以內)寶寶，胃容量相對較??，饮食绤操n耆砍閱蹋?而奶中80%都是水分，因此只要母乳充足 ， 通常是沒有必要給寶寶額外補水的 。
b. 奶粉喂養的寶寶 配方奶粉喂養的寶寶容易上火，會造成便秘等 。
c. 添加輔食的寶寶 就8個月之后已經添加輔食的嬰兒來說，可以在寶寶進食后或兩餐之間補充適量水分，這樣能夠幫助寶寶清潔口腔，有益于牙齒健康 。
2、根據寶寶自身情況喂水寶寶所需的水量受到很多因素的影響，如季節、溫度、濕度、寶寶的體重、飲奶量、輔食、活動量、寶寶是否愛出汗等等 。一般情況下：
a. 1歲以內寶寶每天需要液體量： 120~160 ml/千克體重;
b. 2~3 歲寶寶每天需要液體量： 100~140 ml/千克體重 。
家長可根據寶寶自身的情況 ， 給寶寶每天補充大概自身體重的10%-15%的水分 。只要寶寶的小便正常，可讓寶寶少量多次飲水 。
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