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黑豆怎樣做營養早餐 黑豆豆漿和豆渣餅的做法

生活百科

1、食材：黑豆10克、面粉10克、雞蛋1個 。
2、將黑豆放入豆漿機里面，倒入水開始打豆漿 。
3、大約等20分鐘左右的時間，豆漿打完 。然后將豆漿進行過濾 。這喝的豆漿已經大功告成了，好吧再開始做吃的 。
4、將過濾的豆漿渣不要倒掉，把它倒入一個碗中 。
【黑豆怎樣做營養早餐 黑豆豆漿和豆渣餅的做法】5、豆漿渣中倒入面粉，然后把雞蛋打進去，再稍微倒點清水，不然光雞蛋不能把豆漿渣和面粉攪勻，這樣倒上清水后呢就用筷子把豆漿渣、面粉、雞蛋攪成面糊糊 。
6、然后在預熱的電餅鐺中倒入少許食物油，輕輕的擦勻，把面糊糊攤入 。
7、再就是蓋上電餅鐺的上蓋，等待大約2分鐘左右，就可以出鍋了 。
8、一碗黑豆漿，一塊豆渣餅，一頓美味又營養的早餐就做成，是不是很簡單，如果喜歡喝甜豆漿的可以豆漿了加點冰糖 。

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