定期洗牙主要功效為清潔牙齒 ， 并除去平時因飲食所累積的牙結石與牙垢 。洗牙后，經年累積染色的牙結石以及牙垢被清除，因此有短暫齒色改變的感覺 。但洗牙并沒有牙齒美白的功效，仍須搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齒 。
誤區四：美白牙齒會造成牙齒傷害
牙齒美白的方式有許多種，在選擇時，最關鍵的是美白成分以及正確使用方式，凡經過衛生福利部認可的美白成分及濃度，搭配安全的使用方式 ， 才可以輕松美白牙齒 。
面對市面上琳瑯滿目的居家牙齒美白護理產品，大家應該如何選擇才安全?謝錚婷醫師指出 ， 挑選牙齒美白產品有三大關鍵，包括成份、牙托式美白，以及認可標示 。目前常見美白成分中，CP(CarbamidePeroxide)美白成份溫和、不刺激，且經過美國食品藥物安全局(FDA)認可 。其次，選擇緊密包覆牙齒的牙托式產品，可使美白凝膠均勻包覆在牙齒表面，并有效隔離唾液，在家中也能輕松享有美白效果 。最后，應認清標示并選擇通過衛生福利部審查許可的的品牌產品，對消費者才有安全保障 。
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