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蔬菜營養芝士焗飯 蔬菜芝士焗飯做法

生活百科

1、煮飯 ， 必須的 ， 用電飯鍋 。
2、西蘭花用鹽水浸泡洗凈后 ， 焯水 ， 瀝干 ， 備用 。杏鮑菇洗凈 ， 切絲 ， 備用 。
3、半顆紅椒洗凈 ， 切丁 ， 備用 。
4、鍋里放少許橄欖油加熱 ， 放入杏鮑菇 ， 紅椒翻炒 ， 再放入西蘭花一同拌炒 。
5、杏鮑菇微微變黃的時候關火 ， 放入適量鹽與黑胡椒 。
6、將一人量的米飯放入3中 ， 如果是熱米飯可以關火 ， 如果米飯是冷的可以消火繼續加熱一下 。炒幾下就可以出鍋了 。
7、馬蘇里拉只是切片 ， 放在飯上面 ， 蓋滿 ， 喜歡的就多放點 。
【蔬菜營養芝士焗飯 蔬菜芝士焗飯做法】8、放入烤箱直至芝士變為金黃色并且起脆皮 ， 大功告成 。

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