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換季時節，肌膚的水油分泌容易失衡，從而變得敏感粗糙，過多的保養品反而是負擔，選一周來進行肌膚斷食，有助于肌膚適應季節變化，找回自身水油平衡 。生理期開始前3天至生理期1、2天，肌膚最容鬧情緒 ， 這正是肌膚開始斷食的好時機 。等到生理期結束后，肌膚正好進入吸收力巔峰的卵泡期，是進行密集保養的好時候 ， 保養效果最佳 。
【肌斷食的最佳時間是什么時候呢】
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