給斷奶的寶寶來道營養湯嬰兒

嬰兒斷奶最容易吵鬧,吃不下東西 。這時候父母要特別注意寶寶的食物營養,給大家介紹幾道美味湯水,能夠有助于寶寶補充營養的同時,還能提高免疫力 。
鯽魚湯 鮮活鯽魚150克,去肚雜洗凈,加適量豬油、鹽調味,水煮熟,再加蔥白一根,生姜一片,鮮薄荷20克,水沸即可 。湯、肉一起吃,鯽魚有健脾利潤止咳的功效 。
紫菜湯 20克左右的紫菜,洗凈,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素,還有胡蘿卜素、維生素B和C 。
豆腐蛋湯 過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許 。把過濾蛋黃和海味湯一起放入,然后上火煮,邊煮邊攪,開鍋后放少許豆腐即?;?。
西紅柿豬肝湯 切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許 。把西紅柿剝皮并切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內,加水或肉湯煮,然后再加入西紅柿和少許鹽 。
胡蘿卜湯 取新鮮胡蘿卜150~200克,切成大塊,放入鍋中煮爛后,用漏勺撈出,擠壓成糊狀,再放回原湯中煮沸,用白糖調味,每隔數天喂一次 。胡蘿卜含有多種氨基酸以及豐富的維生素A,對組成人體骨骼、神經細胞、紅細胞有益 。
【給斷奶的寶寶來道營養湯嬰兒】

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