白果桂花羹
白果桂花羹中 ， 白果含有淀粉、蛋白質、脂肪、糖類等多種營養元素 ， 還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素 ， 以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分 ， 適合作為寶寶的晚餐 ， 營養美味有點甜 。
①你需要準備的原料……【白果桂花羹白果桂花羹的做法】
白果(銀杏)300克 ， 糖桂花5克 ， 糖200克 ， 生粉少量 。
②這道菜該怎么制作……
1. 將白果放在清水鍋中煮15分鐘 ， 撈出洗凈瀝干 。
2. 鍋中加入適量清水煮沸 ， 再加入糖和洗凈的熟白果 ， 煮開后 ， 撇去浮沫 ， 放入糖桂花 ， 用生粉水勾薄芡 ， 盛入湯碟中即可 。
③你要注意些什么……
銀杏生吃有毒 ， 必須熟吃 ， 且不可過量食用 。
文章插圖
相關經驗推薦
- 決明子茶的功效與作用及副作用 桂花菊花決明子茶的功效與作用及副作用
- 微波爐版雞蛋羹的做法 雞蛋羹微波爐的做法
- 日式雞蛋羹的做法 日式雞蛋羹怎么做
- 桂花冰糖燉雪梨 桂花金桔燉雪梨步驟
- 描寫桂花香的詩句 描寫桂花香的詩有哪些句
- 桂花的詩句古詩 關于桂花的詩句
- 干桂花為什么要蒸一下 桂花蒸一下有什么用?
- 番薯年糕羹如何做 番薯年糕羹做法介紹
- 桂花能做什么菜 桂花能做什么
- 怎樣制作桂花蜜 如何制作桂花蜜