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勤洗手【春季寶寶怎么預防感冒 6點讓你遠離感冒】洗手是預防感冒最為重要的措施之一 ， 也是防止細菌在家中傳播最有效方法之一 。研究表明，20秒以上的流水清洗才能真正達到清潔雙手的效果 。正確地洗手應做到：使用流水沖洗至少30秒;用具有除菌抑菌作用的肥皂徹底摩擦雙手，在12-24小時內長效地抑制細菌繁殖，特別注意在進食前洗手，達到少感冒目的 。
常泡腳由于孩子皮膚較嫩，泡腳時水的溫度不要太高(40℃左右)，水面一定要沒過腳面，一直泡到腳稍微發紅為止，每天泡腳的時間最好10-15分鐘 。
避免被動吸煙研究證實，嬰幼兒被動吸煙易于反復發生感冒或是患上肺炎 。其主要根據有：香煙煙霧中含有氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等多種纖毛毒物質會損害嬰幼兒呼吸系統的纖毛組織，導致纖毛削弱保護功能和對外界異物的清除作用，空氣中的化學毒物及病原體順利地隨呼吸進入孩子的氣道，甚至肺部組織，使嬰幼兒易患呼吸疾病 。香煙中的尼古丁對孩子免疫功能有抑制作用，可使嬰兒血中免疫球蛋白E增高，以致呼吸道感染的易感性增加 。
補充益生菌研究顯示，3-5歲兒童接受每天補充益生菌持續6個月，可有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素應用，縮短癥狀持續時間及病假休息時間 。益生菌是參與腸內微生態平衡的微生物或物質 。國際上常用的活菌是乳桿菌和雙歧桿菌 。
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