哪些蔬菜最適合用來煲湯呢?冬季適合喝哪些湯?( 二 )


3、排骨海帶湯
原料:豬排骨.海帶結 , 姜片.精鹽.黃酒
做法:
(1)排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘 。
(2)放入洗干凈的海帶結繼續用中火煲15分鐘左右 。加入鹽.味精等調味,淋入香油即成
4、劍花豬肺湯
原料:劍花30克,豬肺300克,蜜棗4枚
做法:
(1)豬肺洗凈切小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透 。
(2)然后加少量開水,與劍花(用清水浸泡過).蜜棗同放入鍋內,煲2小時 。
【哪些蔬菜最適合用來煲湯呢?冬季適合喝哪些湯?】 (3)以少許鹽調味,便可食用 。

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