5.補肝明目
羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產后貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等癥有很好的效果 。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一 ， 也是體虛者的天然補品 。
6.增加高溫抗病能力
在夏季吃些羊肉是有益處的，適時的多吃羊肉可以去濕氣、避寒冷，暖胃生津、保護胃腸，這與《黃帝內經》所載“圣人春夏養陽 ， 秋冬養陰”的觀點也是契合的 。夏天吃羊肉，當因人而異 。如果是體質偏熱，陽偏盛的人，則不適合食用羊肉 。
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