【橄欖油怎樣食用 怎樣食用橄欖油】1、橄欖油 ， 它是一種植物油 ， 不適合高溫的烹飪 ， 一般以涼拌或者以調味為主 。
2、在食用上面就要注意了 ， 如果拿去炒菜就不要用橄欖油了 。
3、可以把菜撈出來 ， 用橄欖油拌來吃 ， 或者橄欖油進行調一些醬料來使用 ， 具體的一些情況還是可以在中醫科或者營養科醫生的指導下進行 。
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