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表層保濕護理注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水 ， 也能為自己補充缺失的水分 。適當使用孕期專用護膚品進行保養，另外還要進行簡單的按摩，重點按摩出現皺紋區，可以有效的緩解孕紋 。
內部護理懷胎十月一直在控制飲食，產后同樣不能放松警惕，食補是避免皮膚問題的較好藥方 ， 多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對恢復皮膚彈性有很大的幫助 。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等 。
用黃瓜敷臉不僅可以祛斑還能消除黑眼圈 。把新鮮黃瓜切成薄片備用，用熱毛巾仔細擦拭臉部，然后仰面把黃瓜片貼在臉上，持續十分鐘，取下黃瓜片后再用熱毛巾把臉擦干凈 。每天堅持做一次黃瓜美容，可以使皮膚更柔潤 ， 肌膚煥然一新 。
用檸檬護膚【哺乳期如何護膚 這些你都得知道】檸檬也是護膚的高手，首先把檸檬洗干凈并切成片，放入涼開水中泡三到五分鐘，可以用來敷臉、擦身、洗頭 。長期堅持使用能淡化色斑，光彩照人 。
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