功效：對于緩解便秘有很好的功效 ， 還可以清理腸胃 ， 幫助調理腸胃 。
豆芽食療四：海帶豆芽湯 用黃豆芽250克 ， 海帶25克 ， 黑木耳30克 ， 洗干凈后一同放入鍋內 ， 加上適量的水 ， 大火煮熟之后就按照個人喜歡的口味加入調味料 。喝湯吃菜 。
功效：可以改善痔瘡便血的情況 。
豆芽食療五：豆芽陳皮水 黃豆芽500克 ， 陳皮10-15克 ， 加入適量的開水沖泡后代茶飲用 。
功效：可以緩解咳嗽痰黃、咽喉腫痛、大便不暢的情況 。
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