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芹菜如何美膚？芹菜美白皮膚的方法有哪些？

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芹菜如何美膚？芹菜美白皮膚的方法有哪些？

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芹菜是常見的一種蔬菜，營養價值豐富，具有降血壓的作用，芹菜的烹飪方法也有很多，可以做出美味的菜肴，而且芹菜還有美容的作用，可以做出一些護膚的面膜來，那么芹菜如何美膚？芹菜美白皮膚的方法有哪些呢？下面為大家介紹 。

芹菜如何美膚？芹菜美白皮膚的方法有哪些？

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1、芹菜的功效
1、平肝降壓
芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用；血管灌流，可使血管擴張；用主動脈弓灌流法，它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應，并可引起降壓 。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效 。
2、養血補虛
芹菜含鐵量較高 ， 能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮 。
3、清熱解毒
秋季氣候干燥，人們往往感到口干舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助于清熱解毒，去病強身 。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些 。
4、利尿消腫
芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉潴留，利尿消腫 。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿 。
5、防癌抗癌
芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質 。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的 。
6、鎮靜安神
從芹菜子中分離出的一種堿性成分 ， 對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起小鼠興奮 ， 有利于安定情緒，消除煩躁 。
芹菜對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃后曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱 。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法，既想瘦身又想美白的美女們晚上吃芹菜就不怕變黑 。
2、芹菜汁化妝水
詳細做法：將芹菜的根和葉洗凈，切碎，放到鍋中，加入少許水煮15-20分鐘 ， 過濾后用汁液擦洗臉部，每天早晚各擦一次 。
美容功效：有很好的潤膚效果，經常使用能有效去除面部皺紋 。
3、自制芹菜蘆薈面膜
具有清涼鎮靜、保濕抗敏、消除臉部紅腫的功效，首先把蘆薈葉切開，取出其中的蘆薈膠，再與芹菜 ， 一起放進果汁機中攪拌均勻，然后將汁液敷在臉上10～15分鐘，最后用冷水沖洗干凈，經常使用還可使肌膚美白呢 。
4、芹菜清涼鎮靜面膜
詳細做法：取用蘆薈葉一條、芹菜一根（選較為肥厚的芹菜）、面膜紙一張；將蘆薈葉用水果刀切開，取出其中的蘆薈膠，加上同比例的芹菜，一起放入果汁機中攪拌均勻；用面膜紙取汁液敷在臉上10～15分鐘，再用冷水沖洗干凈，可以經常使用 。
美容功效：這款適合于各類膚質的面膜具有清涼鎮靜、保濕抗敏、消除臉部紅腫不適的效用 。
芹菜酸奶保濕面膜，可以有效美白及收緊肌膚 ， 還可改善臉部因微血管擴張產生的紅腫，先將芹菜切碎，加入少量的酸奶將二者混合攪勻，敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈 ， 護膚效果很好，你不妨試一試 。
5、芹菜的美味食譜
1、芹菜炒干絲：芹菜25O克，豆干300克，蔥白、生姜各適量 。芹菜洗凈切去根頭，切段;豆干切細絲，蔥切段，生姜拍松;炒鍋置旺火上 ， 倒入花生油，燒至七成熱，下姜蔥煸過加精鹽，倒入豆干絲再炒5分鐘 ， 加入芹菜一齊翻炒起鍋即成 。本菜鮮香可口，具有降壓平肝，通便的功效，適用于高血壓 ， 大便燥結等病癥 。

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