孕吐吃什么可以緩解 孕吐吃什么有效

懷孕時 , 因為孕婦體內孕激素上升 , 會出現早孕的孕吐反應 , 一般過了14周就會好許多的 。這時候可以不必吃油膩的帶有油煙的食物 , 可以用微波爐來煮飯 , 減少油煙味造成孕吐 。平時可以多吃一些酸性的物質 , 像桔子 , 話梅之類的 , 維生素B6也可以止吐的 。
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