孕婦可以吃適量皮蛋，但不建議多吃 。皮蛋含有一些添加劑，并且含有較多的重金屬，且亞硝酸鹽一般也會超標，所以不建議多吃，以免影響胎兒發育 。建議孕期女性平時多吃一些新鮮的、富含維生素的瓜果蔬菜，或是一些高蛋白、高鈣類食物，如魚肉蛋類 。盡量避免接觸一些富含添加劑或是腌制的食物
【孕婦可以吃皮蛋嗎 孕婦吃皮蛋可以嗎】
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