文章插圖
文章插圖
-清新抹茶搭配濃郁 -50大卡一塊，全麥無糖無油 -松軟香濃，攪一攪就搞定的抹茶撞奶磅蛋糕 ?? 食材量可做8寸磅蛋糕
By Kiki低卡實驗室
用料
- 全麥粉或低筋粉 70g
- 雞蛋 1個
- 脫脂牛奶 90g
- 抹茶粉 5g
- 脫脂奶粉 10g
- 泡打粉 3g
- 代糖或白糖 30g
文章插圖
1、低卡低脂
文章插圖
2、新手不翻車
文章插圖
3、1??雞蛋牛奶攪勻
文章插圖
4、2??篩入所有粉粉
文章插圖
5、3??蛋糕糊均分成兩部分 ， 加入抹茶粉和奶粉
【一周減脂不重樣 低卡慕斯蛋糕減脂】
文章插圖
6、4??分別裝入裱花袋
文章插圖
7、5??擠在模具兩側 ， 烤箱160° 35分鐘
文章插圖
8、全麥無糖油
文章插圖
9、397大卡整個蛋糕
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。
,
相關經驗推薦
- 柚子糖不掛霜怎么辦
- 5種人不能吃無花果 無花果零下幾度會凍死
- 不見陽光室內適合養的18種植物 不需要陽光的室內花卉有哪些
- 康乃馨怎么養才不會枯萎 康乃馨怎么養
- 家里為什么不能養一帆風順 一帆風順開花了有寓意嗎
- 生榴蓮可不可以吃 生榴蓮可以吃嗎
- 什么人不能吃銀杏果 哪些人不能吃銀杏果
- 這幾種瓜護膚美容效果好，你不知道就可惜了
- 額頭老長痘是什么原因？吃什么能不長痘？
- 怎么擠痘痘不皮膚不會發炎？痘痘這樣擠不留坑