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空調房內肌膚問題多別慌張 空調房內護膚法則

生活百科肌膚問題


空調房內肌膚問題多別慌張 空調房內護膚法則

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空調是很多家庭，辦公室，公共場所都會有的一種電器，空調房可以維持室內的溫度在人體舒服的狀態中，但是空調房內有一個缺點就是空氣不流通，并且很容易干燥，會讓肌膚缺水的，銀耳在空調房內很容易有肌膚問題，女人該怎么應對？

空調房內肌膚問題多別慌張 空調房內護膚法則

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1、空調房內肌膚護理
一、空調房溫度和濕度關系
冷氣房內的溫度每低5度，空氣中的濕度就會減少20%，所以如果可以的話，冷氣的溫度別調得太低，只需比室外溫度約低5度就可以了 ， 讓濕度保持最少50%，令你和你的肌膚保持在最溫和及舒適的狀態 。
二、空調房癥候群的3種可能
1、肌膚水油失衡
經常出入冷氣房，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無所適從，不但會使油脂分泌失調，長久下來，更會使膚質變成“內干外油”型，難以維持原有的健康狀態 。
2、突發性皮膚炎
當肌膚備受冷氣風的吹拂，便會突然出現紅腫、痕癢，讓人忍不住用手抓，因而導致脫皮或留下印痕 。這種情況常出現于經常處于冷氣狀態下的肌膚上，原因可能是冷氣機的濾網不潔 ， 以致細菌滋生，再加上肌膚長期被冷風抽干水分，引發“干燥性皮膚發炎”問題 。
【空調房內肌膚問題多別慌張 空調房內護膚法則】 3、冷氣空調病
在缺乏新鮮空氣下的辦公室內工作，不但影響膚質，甚至會引致病征與感冒或中暑類似的冷氣病，出現關節酸痛、四肢無力、注意力下降等現象 。
三、內外保濕抗干法你知道嗎？
內在保濕
1、最簡單的內在保濕法當然是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝及排毒都有非常大的幫助 。建議每天要喝8杯水以上，令身體攝取足夠的水分 。
2、要注意喝水的方式，千萬別待身體出現口干時才喝，因為在此時才補充水分已經遲了 。對于經常忘記喝水的OL來說，可利用吸管的方式喝水，才能維持身體及肌膚的儲水量 。
3、咖啡及茶雖有利尿功效，但它們都會令肌膚變得干燥，應少喝為妙 。而每天不要攝取多于1杯的分量 。
外在抗干
1、有條件的話，在辦公桌附近放一臺電子加濕器，自動補充空氣中的水分 。
2、備一瓶保濕噴霧，為皮膚補水 。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮靜作用，但補水、不保濕 ， 短暫的舒緩之后，皮膚會缺水依舊，需不停地補噴 。相對來說，添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，保濕的效果會更持久些 。每隔2小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳 。
3、涂上保濕霜前 ， 謹記先以精華素打底，這樣不僅可讓保濕成分能更輕易滲入肌膚內，更可令鎖水效果更佳 ， 進一步將肌膚水分牢牢鎖住 。若屬干性肌膚的話，建議選用含透明質酸、膠原蛋白等具高效保濕成分的產品，藉以維持角質細胞的健康，防止肌膚水分流失 。
4、在辦公室備一份基礎護膚品 ， 每天中午或感覺皮膚干的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品--可省略早晚護膚所用的很多精華素 。如果你準備晚上加班 ， 則更應在日間加一份“保濕簡餐” 。
5、除了要注意面上肌膚的保濕工作外，別忘了身體肌膚，如手足、唇部等都經常暴露在外，記著要定時噴上身體保濕噴霧或潤唇膏 。
四、空調間“臉紅”現象該如何應對？

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