1. 首頁 > 生活百科 > >

高考后心理問題多 掌握疏導方法很關鍵

生活百科


高考后心理問題多 掌握疏導方法很關鍵

文章插圖

高考后心理問題多 掌握疏導方法很關鍵

文章插圖
高考后心理問題多 掌握疏導方法很關鍵
今年高考標準答案揭曉當晚，復讀考生李新(化名)默默地離家出走 。幾天后，家人接到警方電話 ， 他在郊區投河自殺 ， 身上還帶著今年高考準考證……
【高考后心理問題多 掌握疏導方法很關鍵】 特別是每年高考結束以后，人數都會大幅度提升，問診量是平時的200～240%左右 。今年也不例外，最近幾日的咨詢量比往常增加一倍多 。
前來進行心理咨詢和治療的學生一般分為兩種情況：
一種是估分以后，覺得考得非常不好 ， 或成績與預期目標有差距，于是變得沉默不語、睡眠變差，有些孩子會表現得焦躁不安、情緒激動 ， 容易向父母發脾氣，有的甚至會產生自我傷害等極端行為 。這類情況大約占總咨詢比例的80% 。
另一種情況是，一些孩子認為自己考得不錯 ， 而且多年的學習壓力一下子得到釋放，開始自我放縱 。有些孩子每天玩樂，或過渡沉迷網絡游戲，變得狂躁 。這類情況占總咨詢比例的20%左右 。
沒受過挫的孩子易走極端
家長平時幫了太多忙 ， 孩子沒經歷過挫折，因此在遭遇重創之后 ， 容易走向極端 ?，F在不少家長給獨生子女灌輸一個概念：孩子除了學習什么都不用做，其他的家長都會做好 。
學生心理疏導可分3步走
第一步：自我疏導 ?？忌紫刃枰o自己一定的心理暗示，告訴自己學會面對現實，而不是逃避 。“先要不斷告訴自己，接受自己的考試成績 ， 然后再給自己打打氣 。”
第二步：家長也要學會接受 。不能把焦慮傳遞給孩子，應引導孩子面對客觀事實 ， 尋找自我價值和生活的意義 。“可以帶他旅游、健身，到大自然去放松心情，也可以陪他讀書，在文學作品中尋找力量 。”
第三步：如果考生情緒嚴重失調，應盡早到醫院進行專業的心理指導 。
要著眼孩子一生幸福家長應少點虛榮攀比
經歷很多后會越來越相信“性格即命運” 。因此當家長期盼孩子一生幸福時，就要對孩子的心理健康更為關注，家長也應少些虛榮和攀比 。
雖然這四個字樸素常見，但這個不玄虛 ， 這四個字比黃金更珍貴 。
現在多數家庭一個孩子，望子成龍心使不少家長虛榮、浮躁 。孩子在虛浮的生活中非常痛苦，更容易遭受失?。患议L卻不知道自己對孩子做了什么 。
高考后心理問題多 掌握疏導方法很關鍵
一個25歲的女孩患上抑郁癥 。父親是一所有名中學的高級教師，他教的學生不少考上清華北大等名校 。女孩在這樣的家庭中一直被嚴格要求，從小學習不錯 。高考時按當時排名，有可能考上清華，但沒把握 。
填報志愿時，父親說要是不考上清華 ， 我以后教書就沒說服力了，力主女兒報清華 ， 而且沒報第二志愿 。結果女孩差8分沒考上，只好復讀 。一年后女孩第一志愿不敢報清華，想報另一所大學 。但父母認為那所學校以去年的分數就可以上，既然都補習一年了，就應該爭口氣考上清華 ， 于是又慫恿孩子報了清華 。
這次幸好在清華后填了第二志愿，結果還是差了幾分，沒被清華錄取，上了第二志愿 。第二志愿大學其實也不錯，但這一家人卻總認為不上清華就委屈萬分 ， 父母也覺得孩子補習了一年才考個普通大學沒面子，弄得孩子讀了四年大學一直很郁悶，中間甚至休了半年學 。

相關經驗推薦