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游泳耳朵進水怎么辦？游泳后的注意事項( 二 )

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由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎 。如果耳內進水后出現以上癥狀 ， 應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療 。
游泳后的注意事項
游泳池里人很多，他們的汗液、唾液、尿液等會溶進水里 。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺結核、紅眼病等疾病，他們攜帶的病原微生物就很容易污染池水，進而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位 。雖然池水中加有消毒劑，但仍不能殺死所有的病原微生物 。所以游泳后最好清潔一下身體和口腔，以避免感染疾玻游泳后的注意事項：
游完泳后不要忘記刷牙漱口 。
楊淑霞說，人們游泳時，池水常會進入口腔，一些病菌也隨之而來 。如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西 ， 這些病菌就會進入胃腸道，抵抗力較差的兒童更容易成為受害者 。
認真清洗皮膚 。
游完泳，病菌很容易殘留在皮膚上，再加上游泳池常用氯制劑消毒，容易刺激皮膚，所以，游完泳最好用有滋養成分的沐浴液認真地洗個澡 。有些人認為，既然氯制劑呈酸性 ， 游泳池水自然也是酸性的，便用堿性的香皂洗澡 ， 覺得可以酸堿中和保護皮膚，其實這樣對皮膚并不好 。一般來說，皮膚的角質層比較耐酸，但不耐堿，用堿性強的香皂洗浴 ， 皮膚很容易干燥 。此外我們還要注意，洗浴后最好涂保濕性較強的潤膚乳 。
適當滴氯霉素眼藥水 。
潛水時最好戴上游泳鏡，避免含有病原微生物的池水進入眼睛，導致結膜炎 。此外，池水中的消毒劑也刺激眼結膜 。游泳后如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感覺，可適當用點氯霉素眼藥水，預防眼睛感染 。
【游泳耳朵進水怎么辦？游泳后的注意事項】 清洗頭發不要太草率 。
頭發被浸濕后，很容易窩藏病菌，而且池水中的氯制劑會直接損傷發干，導致發質枯黃、干澀，所以游泳后一定要仔細洗頭 ， 最好再用護發素加強保護 。有些人游泳后不用洗發水，只用熱水隨便沖一下或者干脆就用毛巾把頭發擦干，這樣會殘留病菌，如果頭皮破損的話，傷口很容易被污染 。
游泳不忘防曬 。
如果選擇室外游泳池，最好在下午四點以后再去，以免陽光太強曬傷皮膚 。建議用SPF（防曬指數）30以上的防水防曬霜保護皮膚 。為保證效果，每半小時至1小時涂抹一次 。
體質較差者最好不要去人多的公共泳池，以免感染疾病另外 ， 患有傳染病或皮膚有破損的朋友也不要去公共泳池，以維護他人健康 。

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