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蘆薈到底有哪些妙用？蘆薈真的可以美容養顏嗎？

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蘆薈到底有哪些妙用？蘆薈真的可以美容養顏嗎？

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蘆薈其實是生活中一種很常見的植物，一般都是作為室內盆栽 ， 后來漸漸被人們發現其美容護膚的效果，所以被人們加入到護膚品中，甚至還有人將蘆薈放入膳食或者飲品中，可見其營養價值以及美容功效還是有目共睹的，那么蘆薈到底有哪些美容功效呢？

蘆薈到底有哪些妙用？蘆薈真的可以美容養顏嗎？

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1、蘆薈到底有哪些妙用
每天1杯蘆薈汁健康瘦身葆青春
【蘆薈到底有哪些妙用？蘆薈真的可以美容養顏嗎？】 鮮榨蘆薈汁被稱為“不老靈藥”，其中含有天然生理水、豐富的纖維素、活性酶和抗氧化物質，以及75種營養成分和200多種身體所需礦物質、維他命(如鈣、鐵、鉀、鉻、硒、鈉和維他命A、B、C、E、D等)，這些營養物質都易于被內臟吸收 。長期飲用天然蘆薈汁，能夠增強免疫力，降低膽固醇，為肝臟排毒 ， 促進傷口消炎愈合，改善腸胃環境，緩解便秘、關節疼痛和一些慢性病癥狀，并消除疲勞狀態 。專家還指出，蘆薈汁可以降低血糖，從而起到抑制食欲的作用，達到減肥目的 。并且 ， 蘆薈汁能夠促進人體消化糖分和脂肪，平衡飲食習慣 。
蘆薈汁的口味微酸 ， 口感略稠，飲用后會在口腔內留下淡淡的柚子香氣，每天空腹飲用30至90毫升為佳 。不過需要注意的是 ， 商店里販售的蘆薈口味飲料含有大量水分和糖分，并沒有豐富的營養，用干燥蘆薈果肉制成的草本茶營養價值也很低，只有冷榨后低溫保存的新鮮蘆薈汁(蘆薈原液含量應不低于90%)才對身體有益 。因此，建議使用自己家中種植的蘆薈榨汁，榨取時注意不要去掉深綠色的外皮，因為它能夠促進腸道運動 。如果感到純蘆薈汁的味道難以接受，可以與涼白開或其他鮮榨果汁混合飲用 。
天然美容“神器”美發保濕曬后修復
蘆薈有很好的美發功效 。將蘆薈果肉當作發膜涂抹在發絲和頭皮上，能夠有效修復受損發質，改善頭發毛躁現象，并促進頭皮血液循環，解決脫發問題 。
而且，蘆薈果肉具有強大的鎮靜效果，能夠收斂毛孔，滋養保濕，促進傷口愈合，平衡肌膚pH值，還能夠很好地修復曬傷肌膚，減輕疼痛和紅腫 。你可以將蘆薈果肉直接從厚厚的葉片中擠壓出來，當作保濕面膜敷在臉上，也可以把果肉敷在被日光暴曬過的皮膚上 ， 它能夠使你瞬間感受到清涼感，鎮靜受損皮膚 。
另外 ， 蘆薈果肉還可以作為自制面膜的基底，在其中加入蜂蜜、酸奶、阿甘油……快發揮你的創意，調配專屬于自己的特制面膜吧!(孫佳寧趙怡蓁)
2、蘆薈美容的使用方法
一、面部美容
這種方法最是簡單，直接把新鮮的蘆薈葉汁直接涂抹在臉部20分鐘，這要這樣堅持下來，這會讓臉部肌膚看起來十分光滑、白嫩 ， 對于臉部雀斑、黃褐斑等問題也能夠一一解決 。
二、蘆薈潤唇膏
秋冬季唇部最容易出現干裂的情況，天然干燥這敏感的嘴唇很容易出現不同的狀況 ， 而具有很強美容效果的蘆薈也同樣可以用來做唇膏 。使用蘆薈計配以蜂蜜，直接用來涂于唇部，這樣能夠防止嘴唇干裂 。唇邊皮膚吸收營養，加強化血液循環 ， 漸漸的唇部就有了血色，而且嘴唇更加有滋潤感 。
三、自制蘆薈化妝水
蘆薈化妝水的制法是把葉片清洗干凈、搗爛，用紗布濾出葉汁 。加一倍左右的清水就可以了 。而葉、汁不兌水也可以用 。使用蘆薈化妝水擦洗臉部時，配合手指按摩，會有很強的效果 。這種自制的蘆薈水不僅能夠搞定臉部松弛問題，而且對于毛孔粗大等問題照樣有效 。

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