寶寶吃飯沒胃口怎么辦?寶寶開胃食譜推薦!學齡前

魚肉雞蛋湯
原料:草魚480克,雞蛋清50克,香菜10克,鹽3克,白酒3克,花生油5克,醬油3克 。
做法:
1、將魚肉去皮洗凈,在冷水中浸泡10分鐘,撈出用刀背砸成細泥放入碗內,加鹽、白酒、雞蛋清、熟油和水攪勻成魚料子(以能在水中漂起為宜) 。
2、炒鍋內放入燒至五成熱時,將魚料捏成丸子下名燙熟,撈出放湯碗內 。
3、將蛋清打成蛋泡糊,取羹匙2個,匙底抹少許熟油,將蛋泡做成兩個鴛鴦形上籠旺火蒸熟取出 。
【寶寶吃飯沒胃口怎么辦?寶寶開胃食譜推薦!學齡前】 4、湯鍋內加清湯旺火燒沸,加鹽、醬油,撇去浮沫,加芫荽,淋上芝麻油澆在湯碗內,把鴛鴦輕推入湯碗內即成 。

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文章插圖
酸奶蜂蜜寶寶包
原料:高筋面粉200克,酸奶110克,蜂蜜2小勺,酵母1小勺,鹽1/4小勺,黃油20克 。
做法:
1、除黃油外所有材料揉成團,加入黃油揉至出膜 。
2、放至溫暖濕潤處發酵2.5-3倍大 。
3、發酵好的面團排氣、滾圓、松弛15分鐘 。
4、松弛好的面團搟成1厘米厚的面片,用餅干模壓成各種造型,放到烤盤上,表面刷酸奶,松弛15分鐘,烤箱預熱180度,中層15-18分鐘即可 。

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