【雪梨銀耳湯雪梨銀耳湯的做法】對于幼兒時期的小寶寶 ， 能吃的食物已經非常多了 ， 因此 ， 當寶寶有上火癥狀的時候 ， 媽媽們不防采用食療的方法來應對 ， 比如以下這款雪梨銀耳湯就是不錯的寶寶降火食譜 。
雪梨銀耳湯的材料：
雪梨一個、銀耳適量、貝母適量 。(材料可以多準備些 ， 大人也可以食用)
雪梨銀耳湯的做法：
1、先把銀耳放在清水里泡發 ， 把銀耳根洗凈 ， 掰成大小適中的小片 。
文章插圖
幼兒降火食譜：雪梨銀耳湯
2、雪梨去皮(可以不去屁 ， 去皮口感更好) ， 切成小塊 。
3、砂鍋里加上適量的水 ， 放入洗好的銀耳、雪梨和貝母同煮(也可以放幾粒枸杞) 。
4、砂鍋開后 ， 轉小火慢燉 ， 待銀耳變得粘稠時候 ， 就差不多熬好了 。
5、出鍋的時候 ， 可以加幾粒冰糖!
是不是雪梨銀耳湯的做法很簡單呢?即使孩子沒有上火 ， 這道湯也建議媽媽們經常做給孩子喝 ， 對防止秋燥很有效果!
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