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蔬菜米糊蔬菜米糊的做法

生活百科蔬菜

食物原料：
胡蘿卜15克 ， 小白菜15克
小油菜15克 ， 嬰兒米粉以制作一碗所需的份量為主
制作方法：
1、將所有準備的青菜洗凈 ， 切成細碎狀 。
【蔬菜米糊蔬菜米糊的做法】
2、將青菜放入沸水中 ， 約2分鐘熄火 。
3、待水稍涼后 ， 將青菜濾出 ， 并留下菜湯 。
4、將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可 。
這款蔬菜米糊中 ， 含有蛋白質、碳水化合物以及維生素C 等多種營養素 。

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