看書姿勢 正確看書姿勢是什么

【看書姿勢 正確看書姿勢是什么】1、在讀書寫字時,要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起,兩肩自然下垂,兩條大腿平放在椅面上,兩條小腿并攏,雙腳平放在地面上 。雙手捧著書本,書本上端稍抬高與桌面成45度角,頭稍向前傾,這易看清字體,還能避免頸部肌肉緊張和疲勞 。
2、讀書可以使人更充實、豐富,有知識,使思想訓練,境界提升 。強調閱讀面一定要廣,要不斷擴大 。保持一生的閱讀習慣 。不斷進步,終生學習 。大學畢業后仍要學習 。一生中都要不斷豐富自己 。人是要提高境界的,而人的境界是無止境的 。人生應有意義,有價值 。要學會自主學習 。讀書和沒讀書肯定是不一樣的,境界會不同 。

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