1. 首頁 > 生活百科 > >

養生一杯菊花茶 菊花茶的養生功效知多少( 二 )

生活百科


2、取菊花10克 。
3、甘菊 ， 其味不苦 。
4、取野菊花15克(鮮品加倍)、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可 。每日2劑，代茶飲用 ， 沖至無味 。清熱解毒、涼血明目 。用于防治鼻咽癌 。
八寶菊花茶
金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，也可以到附近大型超市中買已包裝好的 。
每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服 ， 能解渴生津 。
玫瑰菊花飲
胎菊(12朵)+ 法蘭西玫瑰(5朵)：用300ml開水反復沖飲 。菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神 。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管 ， 高血壓，心臟病及婦科有顯著療效 。調和肝脾，理氣和胃 。在《本草綱目》中已有論述 。
菊花茶主要效用：能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用 。

相關經驗推薦