4-6個月寶寶輔食食譜嬰兒


很多媽媽都對寶寶添加輔食感到疑惑 , 不知道什么時候添加 , 添加什么輔食才適合 , 如何添加才好 。小編推薦一些適合4-6個月寶寶添加的輔食 , 媽媽們可以參考參考喔 。
4-6個月的寶寶食物仍以母乳(或配方奶)為主 , 輔食添加以嘗試吃為主要目的 。添加的量從少量開始 , 即從1- 2勺開始 , 以后逐步增加 。主要提供流質及泥糊狀食品 ??梢来翁峁╄F強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配) , 蔬菜泥(3-4種)后 , 水果汁或泥(果汁要從2:1 , 1:1兌水開始 , 然后再喝原汁 , 接下來是果泥) , 雞蛋黃(5月齡) , 魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉 。
【4-6個月寶寶輔食食譜嬰兒】
米粉:1匙米粉加入3-4匙溫水 , 靜置后 , 用筷子按照順時針方向調成糊狀 。
米湯:將鍋內水燒開后 , 放入淘洗干凈的200g大米 , 煮開后再用文火煮成爛粥 , 取上層米湯即可食用 。
蛋黃泥:將雞蛋煮熟 , 用篩碗或勺子碾成泥 , 加入適量開水或配方奶調勻即可 。最初要從1/8個蛋黃開始 , 根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。
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