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皂角米的保質期是多久啊 皂角米的保質期是多久

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皂角米含有植物性膳食纖維，富含膠原蛋白 。具有養心通脈、清肝明目等功效，那么皂角米的保質期是多久？皂角米的保質期是多久
一年左右 。
不同品牌的皂角米的保質期不一樣，若是買的有包裝的皂角米，可按照包裝袋上的保質期而定;若是買的是散裝的皂角米，若是密封放置于通風陰涼干燥處保存良好，一般可以保存一年左右 。
皂角米放了一年還能吃嗎要看具體情況，看它有沒有變質 。
皂角米放了一年雖然可能已經均超過了保質期，但是皂角米屬于一種干制品，過期時間不是很久，而且沒有發生變質的皂角米還是可以食用的;只要有發霉、變黑、變味等變質現象的發生，建議這樣的皂角米不要再食用 。
皂角米怎么存放1.將皂角米用干凈、結實、無毒的塑料袋裝好，擠出里面的空氣，然后密封，放在干燥、陰涼，不容易被老鼠、蟑螂爬的地方保存好即可 。期間要注意防潮、防污染、防生蟲、防太陽直射，這樣皂角米才能夠保存更久 。
2.也可以放在冰箱冷藏，但是冰箱使用不當里面的可能會比較潮濕、經常有積水，這點要注意 。
皂角米有哪些功效吃皂角米是可以起到潤腸通便功效的，主要是因為我們把皂角米加水泡發之后可以發現，這時候皂角米是會膨脹5-6倍的，同時阿紫皂角米中是有大量的植物膠質存在，這些物質實際上是屬于可溶性膳食纖維的，所以說是不能被我們人體所消化吸收的，但是這些物質是可以起到促進我們腸胃蠕動的功效，同時還可以有效的增大糞便體積，因此對促進糞便有好處，同時還可以通過吃皂角米的方法來幫助我們預防便秘的情況 。
同時吃皂角米還可以有祛風散熱的功效，實際上棗在《本草求原》中就有記載了，皂角米是能起到“疏風熱，去麻痹”功效的一種食物，也就是說吃皂角米是能夠有祛風潤燥功效的，同時還可以通過皂角米來幫助我們緩解大便爆結的情況，這樣還可以解決腸風下血的問題 。

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