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什么是肥胖指數 什么是肥胖指數高

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肥胖癥？什么是肥胖癥？怎么算肥胖？這些問題一直是很多體重超標的人的困擾 ， 于是出現了一個判斷是否肥胖的保準 ， 肥胖指數 ， 你究竟什么是肥胖指數呢？下面我們了解一下什么是肥胖指數 。什么是肥胖指數肥胖指數也就是我們所說的BMI指數 ， 也是就是體質指數 ， 食用升高和體重來計算的一個數值 ， 是目前國際上常用來衡量人體肥胖程度以及是否健康的一個標準 。
肥胖指數的計算公式BMI指數是至體重除以身高的平方的所得值 ， 這個概念是是19世紀比利時人提出的 ， 它的計算方法是體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m） 。
肥胖指數的意義體質指數作為一個衡量人體健康的指數 ， 在西方國家規定 ， 體質指數小于18.5為過輕 ， 183.5~22.9為正常 ， 大于23我超重 ， 大于25為肥胖 ， 大于30為重度肥胖 ， 者可以看出一個人是否處于肥胖狀態 。
肥胖指數的標準體質指數對不同人有不同的標準 ， 針對西方人的體質指數并不適合我們亞洲人 ， 亞洲人制定了適合我們的新標準 ， 將體重指數大于等于24為超重 ， 大于等于28為肥胖；男性腰圍大于等于85厘米 ， 女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標準 。
肥胖指數的不適宜人群并不是每個人都適用BMI的 ， 如：
1.未滿18歲
2.是運動員
3.正在做重量訓練
4.懷孕或哺乳中
5.身體虛弱或久坐不動的老人

【什么是肥胖指數 什么是肥胖指數高】

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