原料:胡蘿卜絲、 豬肉絲、生菜、雞蛋、面粉,橄欖油、鹽;
做法:1)生菜葉洗干凈備用,將豬肉絲用橄欖油炒熟,胡蘿卜絲過開水燙熟備用;2)和適量的面糊,用平底鍋或不粘鍋做薄煎餅(可軟可脆),等煎餅快熟時,將雞蛋攤平在煎餅上,然后放入豬肉絲,胡蘿卜絲,生菜葉,卷起來,切成2份 。
【五彩雞蛋餅的做法】

文章插圖
營養評價: 營養豐富,食材花樣多樣性,既含有主食、肉類、蛋類和蔬菜,可以作為早餐或加餐 。營養價值上含有胡蘿卜、生菜葉含有胡蘿卜素,肉絲及雞蛋含有維生素A 。
適合年齡:2歲以后 。
相關經驗推薦
- 雞腿燉豆角的做法 雞腿燉豆角制作方法
- 兒童增高補鈣食譜
- 猴頭菇和什么煲湯更好 什么和猴頭菇煲湯更好
- 吃雞蛋多了膽固醇會不會高 雞蛋吃多了膽固醇會高嗎
- 烏雞湯如何去腥 烏雞湯如何去腥味
- 白菜燉雞怎么燉好吃 白菜燉雞的做法步驟
- 雞湯去腥味的方法 雞湯去腥味的方法視頻
- 西紅柿炒雞蛋怎么做湯汁多一點的 西紅柿炒雞蛋怎么做湯汁多一點
- 白水煮雞胸肉怎樣去腥 白水煮雞胸肉如何去腥
- 雞肉燒粉絲怎么做 雞肉燒粉絲的做法
