兒童美食菜譜：青椒盒子

2026-04-27 生活百科肉餡

做法一準備食材：豬肉末250克、青椒10個、蔥、姜、鹽、老抽、芝麻油、嫩肉粉。
1、、豬肉末約250克，用鹽、老抽、芝麻油、少許嫩肉粉碼味。(芝麻油多放一點)
2、將蔥花、姜末加入肉末使勁攪勻，腌20分鐘左右。(肉餡太干的話，加一丁點兒水。)
3、青椒去蒂，掏去青椒籽洗凈，切成2-3cm的小段。
4、用筷子把腌好的肉餡往青椒里塞，直到塞滿為止。
5、鍋內放油，燒熱。加入青椒盒子，炸至金黃色，起鍋，裝盤即可。
健康小貼士：
在給寶寶做這道美食時盡量選擇不太辣的辣椒，如果太辣容易上火。

1、海蝦剝殼，肉切成細末，姜蔥切成細末。
【兒童美食菜譜：青椒盒子】 2、將肉餡與姜蔥放在一起再剁細剁勻，加入適量鹽、蠔漬、雞精按一個方向攪上勁。
3、將青椒斜切成小段，去掉辣筋，塞滿肉餡。
4、鍋中放適量油燒熱，將辣椒段放入煎至起虎皮樣。
5、加入適量水，蠔油大火悶燒開后轉中火慢燜至湯汁收，辣椒軟，肉熟后加水淀粉收汁即可。
烹飪小竅門：
1、肉餡中可配自已喜歡的其它餡料。
2、蠔油中也有一定的鹽份，所以鹽的用量要掌控好。
做法三準備食材：尖椒5個，豬肉餡、蔥花、姜末、鹽、味精、醬油、白糖。
1、把尖椒去把，尖椒里面的籽去掉洗凈待用。
2、準備豬肉餡，5個尖椒，兩元錢的肉餡就夠了，肉太多不好吃。
3、往肉餡碗里加入蔥花、姜末，少許鹽、味精、醬油攪拌均勻備用。
4、用筷子往辣椒里面塞肉餡，輕輕往里面捅，把肉餡均勻的塞到辣椒里面。
5、準備平底鍋，加入少許油，開始煎辣椒，把辣椒兩面略微煎下就行。
6、煎好辣椒的過留很少的一點油，下蔥花、姜末、鹽、味精，翻炒下加醬油，翻炒下，加入涼水，加入少許白糖。
7、蓋上鍋蓋開始悶，大火把湯燒開后，轉下火慢慢燜，燜到湯還剩一點的時候，就可以關火裝盤了。

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