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胃痛怎么調養 胃痛如何保養

生活百科飲食指南

胃痛怎么調養 ， 胃痛的出現常因受風寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、進食或服用刺激性食物和藥物 ， 使胃粘膜受到刺激 ， 引起胃壁平滑肌痙攣 ， 胃內壓增高 ， 肌纖維緊張度增強 ， 刺激神經感受器而發生 。不同原因產生的胃痛 ， 調養方法也不一樣 。從中醫角度來說 ， 胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種 。虛寒胃痛如果是虛寒胃痛 ， 可見胃部隱痛 ， 喜暖喜按 ， 餓時痛增 ， 得食則減 ， 嘔吐清水 ， 四肢冷 ， 畏寒 ， 大便爛 。這種胃痛可以服用以下藥膳 。
1、熟附片煲狗肉湯 每次可選用制過的熟附片12克 ， 新鮮黑狗肉500克 ， 生姜片20克 ， 陳皮9克 ， 適量植物油及食鹽 。然后把材料放進湯煲內 ， 先用武火 ， 水開后改為中火煲湯 。煲至狗肉軟爛即可 ?？娠嫓彻啡?。
2、白胡椒煲豬肚湯 每次可取白胡椒15克略拍碎 ， 新鮮豬肚1個（亦可半個）洗凈 ， 生姜三片（洗凈去皮） 。然后將白胡椒、生姜一同放進豬肚內 ， 并加進適量清水 ， 將豬肚的上下口用線扎緊 ， 放進湯煲內 ， 用中火煲湯 。煲一個半小時 ， 然后調味 ， 飲湯食豬肚 。
肝胃氣痛如果是肝胃氣痛 ， 可見胃脘脹痛 ， 連及脅肋 ， 痛處不定 ， 噯氣頻繁 ， 食后胃脹明顯 ， 有泛酸 。這種胃痛可以服用以下藥膳 。
1、佛手砂仁瘦肉湯 佛手片15克（鮮品可用30克） ， 砂仁5克 ， 新鮮豬瘦肉250克 。先將佛手片與豬瘦肉洗凈 ， 同放進湯煲內 ， 用中火煲湯 ， 1小時后 ， 放進砂仁 ， 再煲5分鐘 ， ?；鸫郎?nbsp;， 調味 ， 飲湯食豬瘦肉 。
2、沙田柚花煲豬肚湯 每次可取沙田柚花5克 ， 新鮮豬肚250克 。先將豬肚冼凈 ， 切成小塊 ， 與沙田柚花一起放進湯煲內 ， 加上適量清水 ， 用中火煲1小時 ， 湯好后加食鹽調味 ， 飲湯食豬肚 。
濕熱胃痛如果是濕熱胃痛 ， 可見脘腹脹痛 ， 甚至惡心嘔吐 ， 不思飲食 ， 口苦 ， 大便臭穢不爽 ， 尿黃短 ， 身重體倦 。如果你是這種胃痛 ， 那么可以服用以下藥膳 。
1、救必應煲豬瘦肉湯【胃痛怎么調養 胃痛如何保養】 每次可取救必應15克 ， 土茵陳12克 ， 新鮮豬瘦肉200克 。一同放進湯煲內 ， 再加進適量清水 ， 中火煲湯約1小時 。然后調味 ， 飲湯食豬瘦肉 。
2、石仙桃燉豬肚湯 每次取新鮮石仙桃90克（干品30克） ， 新鮮豬肚500克 。將豬肚切粗件 ， 和石仙桃一起放進燉盅內 ， 加適量清水 ， 隔水燉1小時 。調味后飲湯食豬肚 ， 一次食不完可分次食用 。

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