麻辣火鍋中辣椒是必不可少的調味品，不辣不歡成為吃麻辣火鍋的原則之一 。但是吃完麻辣火鍋后胃就開始抗議 。吃火鍋太辣胃難受該怎么辦呢？吃火鍋太辣胃難受怎么辦吃清淡主食 火鍋太辣會刺激胃粘膜導致胃痛，可以吃些清淡主食如面條，饅頭或小米粥等，既能補充身體所需的碳水化合物，又能減少辣椒堿與胃粘膜接觸，緩解太辣引發的不適 。接下來幾天都要注意飲食，少量多餐，吃清淡少油食物，忌煙酒 。
喝溫開水 胃部受涼會使胃的功能受損 。適量喝些溫水可保暖腸胃，還能稀釋辣椒堿濃度，加速辣椒堿更快的排出，能改善胃刺激，緩解為胃痛 。
喝紅茶 紅茶是發酵茶，較溫和不刺激腸胃，還能幫助消化，去油膩，加速尿液中辣椒堿的排出，緩解胃不舒服 。
【吃火鍋太辣胃難受怎么辦 吃火鍋吃得太辣胃痛怎么辦】
吃溫熱水果 可以吃些溫熱類水果如荔枝、大棗、櫻桃和桃等，少吃香蕉、甜瓜、橘子、柿子和西瓜等寒涼性水果，以免加重胃痛 。
服用藥物 按照說明書指導服用養胃的藥物 。
就醫治療 若上述方法并不能緩解胃痛，則要考慮可能是胃潰瘍等疾病，應立即上醫院接受檢查治療 。請勿盲目服藥或拖延時間以免加重病情 。
忌喝冰水 火鍋太辣導致胃痛切忌立即喝冰水，這樣會加重對腸胃的刺激，使胃痛加劇 。
怎樣吃火鍋不會因太辣導致胃難受吃火鍋前喝些牛奶或米粥有養胃的作用，還能減少火鍋食物的攝入；
火鍋湯最好為清湯，少吃辣椒或辛辣調料；不喝冰鎮飲料，減輕對胃的刺激作用，可以喝溫水或者蛋白飲料 。
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