6個月寶寶補鐵食譜： 蛋黃泥 用料：雞蛋1個，精鹽、開水各少許
做法：
1、將雞蛋洗凈，放鍋中煮熟，剝去蛋殼，除去蛋白 。
2、取其蛋黃，加入開水少許，用匙攪爛即成 。
小貼士：此菜軟爛適口，微咸，營養豐富，給6個月寶寶喂食既可營養大腦，又可滿足嬰兒對鐵質的需要 。
6個月寶寶補鐵食譜：清蒸肝糊 材料：鮮豬肝125克、雞蛋1個、植物油、蔥、香油、鹽各適量
做法：
1、豬肝去筋膜，洗凈，切小片;蔥洗凈，切成蔥花;雞蛋打入碗中，打散 。
2、鍋置火上燒熱，加植物油燒熱，放入蔥花、豬肝片炒熟，盛出剁成細末 。
3、將豬肝末放入裝有雞蛋液的碗中，加入適量清水、鹽、香油，攪勻，上屜用大火蒸熟即可 。
小貼士：此菜含有豐富的維生素A、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B12和尼克酸等多種營養，能提供6個月寶寶大量的維生素A、鐵、蛋白質等營養素 。
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