八個月的寶寶輔食—瘦肉魚肉干貝粥 用料：瘦肉、青菜、干貝、大米
做法：
1、先切瘦肉、干貝、青菜切碎
2、把肉和干貝放入洗好的米里開火煮
3、用bb 鍋煮煮一個半小時
4、將青菜倒入粥中，再煮一會即可
營養價值：干貝高含礦物質，比魚翅和燕窩還高，蛋白質也是牛肉、鮮蝦的3倍
八個月的寶寶輔食—雞肉土豆油菜粥 用料：大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊
做法：
1、大米、小米洗凈加水煮粘稠
2、土豆去皮切塊，和洗凈的雞肉一同下鍋，煮25分鐘
3、將雞塊撈起，切蓉切碎備用
4、土豆取出，壓成泥
【【八個月的寶寶輔食做法大全】寶寶八個月吃什么輔食做法大全8個月寶寶輔食食譜做法大全】 5、油菜焯燙、切碎
6、將二米盛出，撒上雞蓉，菜碎，土豆泥
營養價值：雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，而且容易消化，易被人體吸收利用，所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉
文章插圖
八個月的寶寶輔食—排骨青菜粥 用料：大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆(單位：1份約奶粉勺大小)
做法：
1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎
2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎
3、將熬好的粥，和油菜菜、碎肉末攪拌
營養價值：含蛋白、脂肪、維生素，磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養物質
文章插圖
123
相關經驗推薦
- 【七個月寶寶輔食做法大全】七個月寶寶輔食食譜大全做法寶寶七個月輔食食譜做法大全
- 【九個月寶寶輔食做法大全】九個月寶寶輔食食譜大全集做法九個月寶寶輔食食譜做法大全集
- 【寶寶吃牛肉的做法大全】寶寶牛肉的做法大全寶寶輔食牛肉的做法大全
- 女人喝蘇打水的好處
- 【寶寶稀飯的做法大全】寶寶喝的稀飯的做法大全
- 蘇打水和礦泉水有什么區別
- 【寶寶果汁的做法大全】寶寶喝的果汁做法大全
- 【寶寶吃蝦的做法大全】給寶寶吃蝦的做法大全適合寶寶蝦的做法大全
- 日康的嬰兒碗怎么樣 日本康貝嬰兒輔食碗質量怎么樣
- 多種多樣的意思 多種多樣的意思是什么三年級