成分不同【蘇打水和礦泉水有什么區別】 市面上出售的蘇打水分為天然的和人工合成的 。天然蘇打水中含有碳酸氫鈉以及多種微量元素，尤其是含有豐富鉻硒鋅硼等礦物質以及微量元素，微量元素呈現離子狀態，易被身體吸收 。
礦泉水的礦物質濃度與水原始泉水的濃度相同 。基本上，礦泉水具有已經存在的礦物質，并且不能向其中添加任何額外的礦物質 。在礦泉水中，只有極少數會發生碳酸化，而在剩余的水中將不存在碳酸化含量 。通常，礦泉水每百萬單位水至少應包含250份溶解的礦物質 。礦物質的比例將保持不變，與春季的比例相同 。
您可以使用蘇打礦泉水代替蘇打水飲用，也可以在任何需要蘇打水的配方中使用 。另一方面，非碳酸礦泉水非常適合混合通常不需要碳酸的飲料，例如檸檬水或檸檬水 。如果碳酸飲料使您的胃部不適，您可能需要用非碳酸礦泉水代替 。當您的供水受到污染時，礦泉水可以很好地替代自來水 。
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功效不同喝蘇打水能緩解消化不良、便秘問題，同時也具有抗氧化功效，中和胃酸，幫助排泄尿酸 。
礦泉水熱量低且純凈衛生，可以當做家庭生活中的普通飲品 。天然礦泉水中含有鋰和鍶，其生物學作用和鈣和鎂相適，能促進骨骼和牙齒生長發育，利于骨骼鈣化，可防止骨質疏松，同時也能預防高血壓，保護心臟 。另外，經常喝礦泉水也能補充膳食中的礦物質，增強免疫力，延緩衰老 。
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